Реципрокная ингибиция - прием из КПТ, который заключается в замещении негативных мыслей и поведения позитивными и созидательными. Статья содержит пример использования этого приема в работе с подростком, увлекающимся опасными видами спорта. Автор обещает регулярно делиться прикольными терминами из психологии.
# КПТ
Статья рассказывает о том, как работают разные подходы в психотерапии на примере запроса о нервозности при общении с новыми людьми. Описываются основы гештальт-терапии, КПТ и психоанализа. Рекомендуется знать основы нескольких методов, чтобы выбирать подход, подходящий для каждого клиента.