Статья о том, как часто мы не умеем общаться с собой и с внешним миром, как это влияет на нашу жизнь и как можно решить эту проблему. Автор рассказывает о своем опыте и рекомендует обратиться к профессионалу, который поможет выйти на новый уровень в общении с самим собой. В конце статьи автор благодарит свою психолога и дает ссылку на ее профиль в социальной сети.
# Психология
Реципрокная ингибиция - прием из КПТ, который заключается в замещении негативных мыслей и поведения позитивными и созидательными. Статья содержит пример использования этого приема в работе с подростком, увлекающимся опасными видами спорта. Автор обещает регулярно делиться прикольными терминами из психологии.
Автор рассказывает о своем решении получить дополнительную квалификацию психолога-консультанта после долгого перерыва в образовании и работе в другой сфере. Она поступила на курс повышения квалификации и планирует помогать людям после получения диплома. Автор также обещает писать на интересующие ее темы и давать психологические опросники для обсуждения в комментариях.